STEP 2 (PLUS)
Длительность: 55 мин.
Уровень подготовки: для продвинутых
Возраст: 14+
Уровень подготовки: для продвинутых
Возраст: 14+
Аэробика с использованием степ-платформы.
Тренировка построена на основе танцевальных движений, базовых шагов и их модификациях. Улучшает кардиовыносливость, способствуют снижению веса и укрепляет мышцы ног.
Помогает одновременно улучшить фигуру, настроение и здоровье и просто интересно и весело провести время в команде.
Платная дополнительная группа, которую можно оплатить отдельно. Тренировка не входит в общий абонемент по расписанию.
Тренировки ведет Ольга Сафонова
Тренировка построена на основе танцевальных движений, базовых шагов и их модификациях. Улучшает кардиовыносливость, способствуют снижению веса и укрепляет мышцы ног.
Помогает одновременно улучшить фигуру, настроение и здоровье и просто интересно и весело провести время в команде.
Платная дополнительная группа, которую можно оплатить отдельно. Тренировка не входит в общий абонемент по расписанию.
Тренировки ведет Ольга Сафонова
